ימי גיבוש עם אמבטיות קרח - ICE PROJECT

ימי גיבוש עם אמבטיות קרח

החוויה שתגבש את הצוות שלכם

ב־ICE PROJECT אנחנו מציעים חוויה ייחודית שמשלבת אמבטיות קרח, נשימות מודרכות ופעילויות מגבשות.

זה היום שבו הצוות שלכם יוצא מהשגרה, מתמודד עם אתגר אמיתי – וחוזר מלא אנרגיה, ביטחון וחיבור מחודש.

ICE PROJECT – צעד אחר צעד ליום בלתי נשכח:

מה מחכה לכם בדיוק?

מתחילים בקפה טוב ונשנוש..

משם ממשיכים ל־תרגול נשימה בשיטת ווים הוף – טכניקה עוצמתית שמסייעת להפחית מתחים, להגביר ריכוז ולחזק את המערכת החיסונית.

אז מגיע החלק הגדול – הטבילה באמבטיות הקרח. זהו רגע של אתגר אישי וקבוצתי, עם ליווי מקצועי ותומך, שבו הצוות חווה ביחד חוויה בלתי נשכחת.

מסיימים עם מעגל שיח קצר, כמה מילים לשיתוף, עם המלצות וטיפים פשוטים לחיים בריאים ומאוזנים יותר

הסדנאות של ICE PROJECT מגוונות וניתן לשלב בהן פעילויות נוספות לפי אופי הקבוצה והיום:

יוגה/מדיטציה/מיינדפולנס
מסאג' או טיפול גוף, במים ובחוץ
הרצאות בכל מיני נושאים לפי תחומי עניין

למה ימי גיבוש עם אמבטיות קרח עוהדים כל כך טוב?

ימי גיבוש הם לא רק בילוי

הם כלי עוצמתי לחיזוק הצוות.
כשמשלבים חוויה ייחודית כמו אמבטיות קרח, מקבלים תוצאה כפולה: גם רגעים מלאי צחוק ואנרגיה, וגם חיבור אמיתי בין אנשים.

ב־ICE PROJECT אנחנו מאמינים שיום גיבוש צריך להעניק יותר מסתם פעילות.

הוא צריך להשאיר את המשתתפים עם תחושת הצלחה, השראה וכלים פשוטים ליום־יום – וזה בדיוק מה שהאמבטיות והתרגולים שלנו עושים.

יתרונות ימי גיבוש עם ICE PROJECT

חוויה יוצאת דופן – לא עוד ערב רגיל או סדנה מוכרת, אלא משהו חדש ומסקרן.
גיבוש אמיתי – כשצוות עובר אתגר ביחד, הוא יוצא מאוחד וחזק יותר.
תרומה בריאותית – טכניקות נשימה וחשיפה לקור משחררות מתחים ותורמות לאנרגיה ולמיקוד.
גמישות מלאה – אפשר לשלב פעילות נוספת כמו יוגה, ארוחה משותפת, מסאז’ או הרצאה.

הקסם של ימי הגיבוש שלנו הוא שהם לא מסתיימים בסוף היום
הם משאירים אצל המשתתפים תחושת רעננות, חיבור וכלים אמיתיים לחיים בריאים יותר.